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商品訊息描述

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  • ◆商品內容∕尺寸

    標準雙人床包x1 5×6.2尺(150×186公分)
    薄枕套x2 (45x75cm)
    鋪棉兩用被套x1 6×7尺 (180x210cm)

    ◆材質:
    表布: 100% 長纖貢緞緹花
    底布: 60支棉 300條紗 特級精梳棉

    ◆產地:台灣

    ◆顏色:
    網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,
    產品圖僅供參考,實際內容以出貨實品為主。

商品訊息特點

  • ◎◆英倫花版.版權所有
  • ◎◆底布頂級精梳60支長絨棉
  • ◎◆室內設計師專推系列

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一旦罹患首次脊椎骨折,其再發率將增加4.4倍;一旦發生脊椎骨骨折,死亡率將增加近9倍,新光醫院院長侯勝茂表示,骨質疏鬆症不只發生在女性;一旦發生骨折,男性的死亡率較女性高。

年輕時能多增加10%骨密度,就可延緩骨鬆發生達13年,骨骼要從年輕就開始儲存骨本,國民健康署提供愛骨四步驟,幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1:營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食,包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素大力推薦,其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一,身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

步驟2:定期荷重運動,從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉,助於改善身體的協調與平?,降低跌倒和骨折的風險,因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。

步驟3:避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子,在骨密度的維持以及骨折方面也不例外,「戒菸」是最具成本效益之措施,也是最正確的決定;為確保骨質健康,也不應酗酒,若飲酒,應適量,同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。

步驟4:查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折,尤其是髖骨骨折,則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高,且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍,另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性,因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。

侯勝茂院長表示,經骨密度檢測發現是骨質減少病人,生活方式建議:戒煙、適當的負重運動(如:走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性,每日補充1200毫克的鈣質,建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位,以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。

預防骨質疏鬆症運動原則:骨質正常者建議以負重之有氧運動為主,加上充分日照及適度鈣質補充,如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者,建議要注意運動姿勢,以緩和之運動為主,如步行,另外訓練平衡感之運動,如太極拳,可促進柔軟度及平?感,減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動,以和緩運動如步行為主。

工商時報【黃琮淵】

點子王出招!東陽事業集團副董事長吳永茂又有新花樣,身兼東陽吳篙文教基金會操盤手的他,堅持用年輕人的語言,讓「行文化」在校園扎根有成,今年更藉《放下手機,逃過危機》等3部微電影,喚醒低頭族對自身及路人安全的重視,引發熱烈回響。

時間倒回1993年,東陽事業集團創辦人吳篙決定交棒,吳篙的三個兒子-吳永豐、吳永茂、吳永祥三兄弟,為感念父親畢生的辛勞,共同決議成立東陽吳篙文教基金會,當作父親退休時最有意義且可以永存的禮物。

東陽事業集團是全球汽車內外裝零部件領導供應商,做的是汽車生意,延伸出東陽吳篙文教基金會以「關懷社會行的文化、提升全民行的品質」為宗旨,這CP值爆表是吳家三兄弟對台灣交通的期許,也盼能具體回饋社會。

吳永茂素有「集團點子王」之稱,更是東陽吳篙文教基金會最重要的推手,在常掛在嘴邊的一句話是:「沒有什麼比死於交通意外更不值得的」,尤其青少年飆車或因不遵守交通規則發生車禍,最教人痛心,所以力促基金會要從校園扎根做起。

東陽事業集團每年編列一定預算,作為校園推廣所需,只是有了錢,該如何讓「行文化」深植青年學子心中,吳永茂有其堅持:要用青少年流行的語言與管道來溝通,也得不斷調整宣導方式,進而為打造一個愛秀、敢現、展現新世代活潑的創意舞台。

這幾年下來,東陽吳篙文教基金會舉辦的活動不計其數,包括快樂馬路小尖兵育樂營、交安名人講座、交安主題的演唱會、網路交安遊戲競賽外,出版品則涵蓋影音光碟、交安護照、汽機車小百科、交安筆記書等透過漫畫結合各類實用交通安全資訊、偶像歌手的叮嚀及同學創作的交安語句,網路部落格、交安才藝競賽,類型相當多元。

吳永茂最自豪的是,已經舉辦9年的校園交安才藝競賽,這是年輕學子用自己熟悉的語言提醒同儕,以舞蹈、戲劇及歌曲等形式表達,不少學校的承辦老師、教官都十分驚訝,嚴肅的主題也能如此輕鬆方式呈現,對基金會的設計用心給予高度肯定。

除此之外,舉辦過7屆的「全民瘋創意」-行文化微電影創意大賽,也是其得意之作,這是用年輕人的想法及溝通模式,對社會大眾提出呼籲,也重新詮釋「行文化」。

吳永茂透露,「全民瘋創意」每年約可募集到1、200多部微電影作品,多數來自全台視訊傳播或數位設計相關學系,作品都很成熟。以去年為例,他最喜歡的《再見你一面》,以「急速一瞬間,消散在人世間」作結尾,描述騎車超速造成的不幸,深具醒世效果。

透過與年輕人的腦力激盪,吳永茂更堅持推動「行文化」要與時俱進,像是人手一機的時代,「騎車滑、開車滑、走路也滑」,手機成了隱形殺手,讓人忘記自身與路人安全,今年基金會就以此為宣導主軸。

為了提高宣導強度,吳永茂在微電影拍攝上費盡心思,今年推出《放下手機,逃過危機》、《再好的科技,也不能保護你的人生安全》及《人生不如遊戲,死掉不能重生》等3部微電影,都是出自其原創理念,劇情圍繞科技進步帶來的衝擊,內容發人深省。

走過23個年頭,東陽吳篙文教基金會舉辦過上百場校園活動,從小學、中學到高中、大專院校,從實體活動走進虛擬網路世界,吳永茂無役不與,那是對父親情感的承載,轉化成對於「行文化」的推廣,任重而道遠。

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